Receitas

Receita preparada pela Chef Lidiane Barbosa Ingredientes da massa:1 banana1 xícara de farinha de amêndoas ou de aveia1 colher de sopa de melado de cana2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem (pastoso)Se necessário água para dar liga Modo de preparo:Em um bowl, misture todos os ingredientes até que a massa fique homogênea.…

Nutricionista da Dietbox dá dicas para ter uma vida mais saudável sem sofrimento Realizar uma reeducação alimentar nem sempre é um processo fácil, mas pode trazer inúmeros benefícios – principalmente a garantia de uma vida saudável a longo prazo. Atualmente, o consumidor tem à sua disposição uma variedade grande de alimentos não-saudáveis, em sua maioria industrializados, que funcionam como alternativas na correria do…

Naturais e saudáveis, opções ajudam a se refrescar sem sair da dieta. Com a chegada da primavera, as temperaturas começam a subir aumentando, assim, o desejo das pessoas em saborear um refrescante sorvete. Além de combinar perfeitamente com os dias mais ensolarados da nova estação, a sobremesa é uma ótima sugestão inclusive para quem quer emagrecer, mas não abre mão dessa delícia.